Кисели краставички во борбата против стресот​​​​​​​

Img 4211.jpeg

Научниците откриле дека ферментираната храна во која спаѓаат и киселите краставички е одлична за нашето здравје.

Киселите краставички имаат карактеристичен вкус. Знаеме дека се здрави, но не знаевме дека можат да ни помогнат и да го победиме стресот. За тоа се одговорни пробиотиците или здравата бактерија која ја содржат. Тие влијаат на цревата, што праќа и позитивен сигнал до нашиот мозок со зголемувања на ГАБА нивоата. Тоа е трансмитер кој ја намалува анксиозноста и го намалува стресот.

Овој заклучок е добиен од истражувањето кое вклучило 710 студенти. Било утврдено дека нивната анксиозност и стрес се намалиле со конзумирањето на кисели краставички.

Related posts

Три здравствени придобивки од чајот од ѓумбир кои треба да не натераат да го пиеме почесто

CityLife

Бикини што ги носеше Барбара Виндзор во филм од 1969 година се продадоа за 9,500 фунти

CityLife

Ниту Лејди Гага не му одолеа на Cybertruck

CityLife