Ако сакате газирана вода, не мора да се грижите дали има штетни ефекти врз вашето здравје.
Хормонот на глад грелин и хормонот на ситост лептин делуваат на рецепторите во грлото и стомакот, создавајќи чувство на помал или поголем апетит. Газирана вода го зголемува лептинот и го зголемува чувството на ситост.
Затоа чаша или две газирана вода со оброк го намалува апетитот и е корисна за сите видови диети.
Можете да се опуштите и слободно да го пиете вашиот омилен пијалок, газирана минерална вода – шампањ меѓу води.