Еден од најздравите пијалоци за детоксикација на телото и слабеење е водата со ѓумбир.
А за да го направите овој моќен ајурведски пијалок, потребни ви се само еден ипол литар вода и четири до пет сантиметри корен од ѓумбир. Штом ќе станете, ставете големо тенџере со вода на шпоретот. Варете ја водата околу дваесет минути, а потоа во тенџерето додадете парчиња сечкан ѓумбир. Добиената вода од ѓумбир се чува во големи термоси и се пие во текот на денот. Потребно е да пиете дневно најмалку еден литар од пијалокот, кој всушност е разладен чај од ѓумбир.
Подгответе и пијте вода со ѓумбир дневно шест месеци. Понесете го со себе каде и да одите, на работа, на шопинг, на патување, на гости… Пијте го пијалокот во голтки во текот на денот.