Ајурведската практика на користење вода изложена на сонце е поврзана со подобра енергија, варење и здравје на кожата.
Водата „наполнета“ со сонце е интересна ајурведска практика која ги комбинира сончевата светлина и водата со цел подобрување на здравјето и рамнотежата на организмот. Овој метод се базира на верувањето дека сонцето како извор на енергија може да ја „оживее“ водата и да ги зголеми нејзините корисни ефекти.
Во Ајурведата, тоа е познато како Сурија Чикица, т.е. третман со сончева енергија. Се верува дека водата изложена на сонце претрпува одредени промени, станува поенергична и има поповолен ефект врз телото.
Сончевите УВ зраци можат да го намалат присуството на микроорганизми, додека топлината стимулира одредени хемиски процеси.
Според овие принципи, редовното консумирање на сончева вода може да ја зголеми енергијата, да го подобри варењето, да помогне во регенерацијата на организмот и да има позитивен ефект врз кожата. Се користи и за надворешна нега, како што е чистење на кожата.
Подготовката е едноставна, наполнете стаклено шише со вода и оставете го на директна сончева светлина најмалку осум часа. Потоа водата се пие во текот на денот во помали количини.
Постои и варијанта со шишиња во различни бои, каде што секоја боја има посебен ефект, од зајакнување на имунитетот до смирување и подобрување на сонот.